夏を乗り越え、一層勉強に取り組みやすい季節になってきましたね。

受験生は日々毎日の勉強を頑張っている事と思います。

目標がしっかり定まった高3生は一日に10時間ほど勉強するのも苦ではなくなっている頃ではないでしょうか。

さてそんなペースがつかめてきたときに注意してほしいことが1つあります。

それは

身体（体調）とのバランスをとる事

です。

特にこれまで受験勉強でここまで長時間勉強してこなかった受験生は要注意なのかもしれません。

これまで良いバランスで運動したり頭を使っていた分

その割合が崩れれば体調が崩れやすくなるのは想像に易しいのかなと思います。

実際、僕の受け持つ生徒さんにも体調を崩している子が何人かいます。

そんな時に事前におすすめしたい事は

・息抜きも兼ねて軽く運動をする

・２日間思いきって好きな事をいやになるまでする

・全快しても2、3日はペースを戻す程度に勉強する

です。

特に最後の『慣らし』期間は大切なのかもしれません。

ところでイチロー選手は、シーズンがはじまる4月を『調整期間』とし、

そこで様々な微調整をはかり、5月からの安打爆発期間に備えるそうです。

焦る気持ちはわかりますが、まだまだ３ヶ月もあります。

そこを安定的に走りきるために事前にストレスを排出し

バランスを取る事に時間を使う勇気を持ってほしいなって思います。

そこでの「学び」は受験だけでなく、きっとそれ以降の生活でも活きてくるはずです。

そしてここを乗り越え、自分の身体を管理できるようになると一層自分を信頼し、今まで以上に自信を持って勉強に迎えると思います。

是非ここを共に乗り越えましょうね★