以前、イチロー選手がこんな事を話していました。
「僕、普段からめちゃめちゃ力抜く事を意識して生活してるんで、
日常で人とぶつかってよろける事って全然あるんですよね。」
このインタビューは何年か前に聞いたことなのですが、
最近は僕自身もとても実感し、
受験生にも是非教えてあげたいなって思うんです。
＊
僕もそうだったのですが、
何かに着手する時、気合いを入れてやろうとするものですが、
力抜いてそーと入り込むのも一つの手なんですよね。
ちなみに
サッカーの遠藤選手も試合ギリギリまでスイッチ入れない事で有名です。
これは茶碗洗いとか掃除、洗濯なんかもそうなんじゃないかと思います。
よしやろう！でも良いけれど、
そういう気分になるのってあんまりないんですよね。笑
なんかこう
かる～い気持ちで入っていく方がすんなりできる。
そして、
効果について然り。
例えば
意気込んで勉強し始めたはいいものの、
全然頭に入ってこなかったりなど。
ブログもそうだと思います。
気合い入れて、
めっちゃ上出来だ
って思って書いたのに
全然読まれないことなんてざらにある。
むしろ移動時間にポンポーンって書いたのほどリアクションあったり。
＊
そういう意味でも
適度に力が抜けてる状態って案外良いんですよね。
だから、
「サクッと」
て言葉が最近はお気に入りで、
「サクッと没頭」
が最高にクールだなって、しばしば思います。
もちろん気合い入れていくのもクールだと思います。
大切なのは、
気分によってどちらからでも「集中状態」に入れる事、ですね。
もしも参考になれば★
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